在胀奶、乳汁淤积有硬块的时候，可以使用的方式有很多。

可以使用按摩的方式，按摩前用温热的湿毛巾覆盖乳房，热敷5至10分钟时，使乳腺管尽可能地扩张利于乳汁的排出。按摩的时间两侧乳房大约15分钟交替进行，按摩时力道不宜过大，要顺乳腺管的方向由外向内进行，避免暴力作用损伤乳腺组织。

除按摩以外，可以通过新生儿的吸吮以及吸奶器尽可能地排空乳腺管内的乳汁。如果乳房胀痛严重，甚至导致乳腺炎的发生，可以用芒硝外敷乳房，起到消除硬块的作用。