经常无意识地紧咬牙，多考虑为磨牙症的病症，在日常有很多人在睡眠时容易出现磨牙的情况。

多考虑可能是由于精神压力过大，或者是本身患有神经衰弱疾病，致使精神过于兴奋，即使已经进入到睡眠的状态，但脑部的神经细胞仍旧没有得到完全的休息，就容易引起磨牙的现象。

如果是频繁出现无意识的磨牙现象，也可能为营养不良所引起，由于机体缺乏微量元素，或者是存在寄生虫感染，容易导致体质下降，也可能会出现磨牙的情况。此外，如果患有下颌关节炎，由于下颌关节部位炎症的刺激，也容易产生频繁磨牙的情况。