体质弱的人往往表现出疲乏无力、反应迟钝、活动耐力下降、记忆力减退等症状。且容易受到细菌、病毒、支原体、衣原体等病原体的感染而致病，特别是在季节气候交替变化时节更容易发病。

体质弱的人往往消化吸收功能较差，也就更容易出现腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。

对于体质弱的人，日常生活中应注意合理加强饮食和适当参加体育锻炼。必要时在中医医生指导下，给予调节免疫力的中草药对症治疗。