经期喝什么花茶能瘦身

经期可以喝玫瑰花茶来瘦身。

月经期间阴道有出血多，血容量相对减少，抵抗力差原则上是不建议减肥。如果特别肥胖的患者可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶属于热性饮品，含有丰富的维生素A，D，C等有养颜祛斑的作用，所以建议在月经期间了可以适当喝一些玫瑰花茶，不会产生太多的热量和脂肪。

建议月经期间适当喝一些汤类食物，既好吸收又好消化比如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶。在月经期间禁止吃辛辣寒凉食物，避免经血不畅和盆腔充血引起腹部疼痛和腰痛。