月经期的时候，是不建议喝金银花茶的。主要是因为金银花茶虽然有清热解毒的功效，但是它是寒凉性的保健茶，如果在月经期喝了之后，会导致女性出现经期下腹部疼痛。另外，还可能会出现月经血的颜色变黑，还有可能会导致月经淋漓不尽。所以，在月经期是不建议喝金银花茶。

另外，在月经期的时候，女性的抵抗力相对是低下的。所以在饮食上、在喝茶上都要给予注意，寒凉性的食物、寒凉性的茶叶不要喝。

另外，在月经期的时候，就建议女性除了要保暖之外，也要注意适当地给予休息，避免过于劳累。在饮食上，最好是进到口中的食物都是温热。