七个月的宝宝发烧38.5℃可以采取物理方式降温、口服药物、日常护理。

1.物理降温。如果宝宝发烧38.5℃，首先要采取物理降温，可以用热毛巾擦拭前胸或者是后背等部位，能够促进退烧。同时还要适当喝一些温开水，能够预防脱水，避免给宝宝穿太厚。

2.口服药物治疗。对于宝宝体温超过38.5℃，物理降温的效果并不是很好，可以通过口服药物的方式治疗，一般可以服用布洛芬药物，能够起到解热镇痛的作用，有助于改善发烧的症状。

3.日常护理。平时要注意做好保暖措施，避免着凉，随着天气的变化，要及时增减衣物。