想要确定是否排卵，可以通过排卵试纸检测。当女性进入排卵期后，每天都可以检测1次，随时观察自身排卵的情况。

排卵试纸出现强阳后提示36小时左右排卵，有生育需求的女性，尽量在排卵前3天到排卵后24小时内同房。同房后为了提高受孕率，女性可以将腰腹部抬高，让更多精液进入宫腔内。

也可以通过测量体温的方式监测排卵情况，女性进入排卵期后，如果体温升高0.2-0.5度左右，说明已排卵。如果无法准确判断排卵情况，可去往医院进行B超检测，能够十分准确的得知卵泡发育情况以及是否排卵。