十几岁孩子肥胖怎么办

十几岁孩子出现肥胖的现象，可采取以下措施：

首先，十几岁的孩子肥胖，如果属于较严重的单纯性肥胖，此时可以到专业正规的医院就诊，采取相关药物进行控制，或者采取手术治疗，采取这些治疗措施能改善肥胖的状态。

其次，如果是由于进食量较多，平时缺乏运动导致的肥胖现象，则要严格控制饮食，要让孩子加强运动锻炼。让孩子一日三餐摄入足够量的食物即可，不能暴饮暴食，要节制饮食。而且在平时要坚持地做轻快、缓慢的有氧运动。这样可以消耗体内多余的热量，有助于减轻体重。