牙缝内黑结石可通过洗牙的方法来去除，洗牙主要是用超声波洁牙机，利用超声波的震动作用，将牙结石震动下来，洗牙不仅可以清除牙结石，而且还可以清除牙菌斑以及牙齿表面的色渍，对于维持牙齿健康是很重要的。

牙结石主要是由牙菌斑矿化而来的，而牙菌斑是一种细菌生物膜，其中含有大量的细菌、细胞间质、食物残渣、脱落上皮细胞等，牙菌斑通常会在进食20分钟左右后就会形成，在日常生活中可通过刷牙的方式来清除，但是如果清除不彻底，很有可能会导致牙结石的形成。

因此，即使每天坚持刷牙，还应养成定期洗牙的好习惯，有助于维持牙齿的健康。