喝了啤酒后一直头疼的止痛措施大致如下：

1.多喝温开水、蜂蜜水或者西红柿汁等，促进体内酒精成分的分解、代谢和吸收。同时大量地喝温开水还能够增加排汗量和排尿量，促进体内酒精成分快速地排出体外，帮助改善头疼症状。

2.建议在额头和太阳穴部位进行冷敷，用冰袋或者冷毛巾等，改善头部血管因酒精成分的作用而出现了扩张状态，缓解头疼不适。

3.上述措施的同时还可以适当地进行头部按摩，改善头部血液循环，促进头痛症状恢复。