刷牙总是牙龈出血，考虑是牙龈炎的一种症状，需要到口腔科接受牙齿检查，根据具体的病因处理。

如果属于牙齿周围存在牙结石、软垢，以及牙菌斑等不良刺激造成，需要接受洗牙治疗。借助超声波震荡去除牙龈上方牙结石，接着再进行牙龈冲洗上药改善出血症状。

如果牙龈下方存在结石，需要接受刮除治疗，还需要接受牙根的根面平整术治疗。牙龈炎得到有效控制，就能减少牙龈出血的症状。