小腿萎缩的康复训练怎么做

小腿萎缩有神经性萎缩、营养不良性萎缩、废用性的萎缩等。如果是神经性的小腿萎缩，康复训练可以采用中频电刺激、肌电反馈电刺激等刺激肌肉被动收缩，防止肌肉萎缩。

如果是因衰老、废用或者骨折后制动引起的肌肉萎缩，则可以早期加强肌肉的等长收缩训练，骨折稳定以后进行肌肉等张收缩力量训练。必要时进行抗阻训练，如绑沙袋行走、提踵训练、踝泵训练等，都能够帮助萎缩的肌肉体积逐渐增大，改善小腿肌肉萎缩。

营养不良性的小腿萎缩，则需要通过加强营养、注意休息、增强抵抗力、加强锻炼来改善。