头晕、记忆力下降可以通过吃一些改善脑功能的药物以及维生素B等，能有效地改善头晕、记忆力下降的症状。

头晕、记忆力下降在日常生活中是比较常见的一个问题，常常发于中老年患者身上，大多数是由于神经衰弱、贫血、脑供血不足、脑血管疾病等原因引起，严重地影响患者日常生活，建议最好是到医院进行就诊，通过血常规、肝肾功能、血糖、血脂、头颅CT或者核磁共振等检查，明确具体原因然后对症治疗。

在日常生活中多吃对于脑部有益的食物，保证充足的睡眠，能有效地改善头晕、记忆力下降的现象。