近视700度是不能自行恢复到正常状态的，必须通过配镜或手术等方法才能矫正视力，让视力恢复正常。

近视一旦发生之后是没有办法自行恢复的，近视700度不能通过自身的调节来达到改善的效果。如果想要让近视恢复，可以通过配镜或屈光手术的方法改善视力。眼镜有框架眼镜和隐形眼镜。手术有角膜激光手术，比如准分子激光手术或者是飞秒激光手术。也有眼内人工晶体植入的手术。通过这些手术，能够帮助患者视力恢复到正常的状态。

近视人群在日常生活中要养成一个良好的用眼习惯，要尽量避免长时间使用电子产品，还需要多注意休息，保证充足睡眠时间。