200度近视度数较深，一般都是真性近视，所以不能自行恢复，只能通过配眼镜或做近视手术的方法提高视力。

真性近视是由于眼轴变长或角膜、晶状体曲率过大导致，所以不可逆，不能恢复。假性近视多是由于近距离用眼过度，睫状肌痉挛没有放松导致，一般经过休息、远眺、热敷眼睛、做眼保健操等方法可以恢复。但假性近视一般度数都较低。

通过散瞳验光可以鉴别真性近视和假性近视。散瞳后仍存在的近视是真性近视，散瞳后近视消失就是假性近视。真性近视需要配镜或手术矫正。