采取冰敷的方式，是可以缓解晒伤的损害程度。晒伤是因为皮肤长期过于暴露于日光中，引起的光毒性损害，属于物理性及变态反应性疾病，日光中的紫外线是具有一定的穿透性，它可以穿透皮肤对组织内细胞产生伤害。

冰敷属于低温液体，可以直接降低皮肤局部的温度，使血管收缩，防止组织液渗出，减少水疱的形成，同时采取冰敷也会因为液体的蒸发而发挥降温的作用。

避免再次接触日光照射，可以有效避免晒伤，同时建议在日光最强烈的时间段内减少户外活动，使用防晒霜、戴好帽子、做好个人防晒工作。病情严重的日晒伤，则需要去医院就诊，口服抗过敏药、糖皮质激素、外用炉甘石洗剂等药物治疗。