如果是轻微的晒伤，可以涂抹芦荟胶。芦荟胶能够深入肌肤锁住水分，具有保湿功能，并且还有消炎、杀菌、收敛皮肤、促进细胞再生的作用，能缓解晒伤后疼痛或瘙痒的症状，也可以涂抹炉甘石洗剂。

如果是中、重度晒伤可用凉的生理盐水湿敷，或者是3%的硼酸水湿敷20分钟左右，改善急性期症状。然后涂抹糖皮质激素类药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏、地塞米松软膏等，改善晒伤后的症状。也可以在医生的指导下服用抗组胺类药物，比如克敏能、左旋西替利嗪等，缓解晒伤后出现的红斑、瘙痒症状。

如果出现水疱，在湿敷或者涂抹药膏后要给予包扎处理，防止水疱破裂、感染。