想要判断血糖高不高，首先要明确什么是正常血糖。血糖分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常值范围是大于3.9毫摩尔每升，小于6.1毫摩尔每升；餐后两小时血糖，正常范围是大于3.9毫摩尔每升，小于7.8毫摩尔每升。

如果空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，小于7毫摩尔每升则为空腹血糖受损；餐后两小时血糖如果大于等于7.8毫摩尔每升，小于11.1毫摩尔每升则为糖耐量异常，两者均为糖尿病前期。

如果空腹血糖大于等于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升则称之为糖尿病。