六岁小儿经常上火怎么办

六岁小儿经常上火的解决方法如下：

首先，从饮食结构方面入手。家长要注意日常生活中给孩子多进食新鲜的蔬菜和水果，给孩子补充充足的维生素和矿物质成分，有助于改善孩子经常上火状况。

其次，注意调节孩子所处的环境温度，避免温度过高，还要避免给孩子穿衣服过厚，随着季节变换，适当地增减衣物，能够有效地避免孩子上火症状出现。

另外，还要注意正确地带孩子每天去室外进行适当的体育运动，例如跳绳、慢跑等，促进体内热量散发，改善孩子身体素质，避免孩子上火症状出现。再就是每天保持良好的睡眠状态，促进孩子上火症状恢复。