动脉硬化不是病，单纯的动脉硬化不严重。

人从一出生开始，人的血管就已经发生了动脉硬化，但是血管弹性正常，随着人的年龄的增长，血管硬化的程度开始增加，血管弹性度逐渐降低，尤其是在不良的生活饮食习惯下，比如吸烟、饮酒、喜欢吃大鱼大肉、不喜欢运动、体型肥胖、长期熬夜、过度劳累、工作压力大、精神紧张、焦虑失眠等，甚至有的人出现高血压、高血糖。在以上因素下，血管内皮损伤、加速血管硬化、血管管腔内有斑块血栓形成，导致血管狭窄堵塞，发生组织缺血缺氧，最终导致脑梗塞、心肌梗塞等疾病。

所以单纯的动脉硬化不严重，当导致心脑血管疾病时，风险性也随之增加。