如何缓解夏季高温中暑

中暑是由于处在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。多发生在酷热的夏天，常见于户外高温下作业的人群。

早期患者多会有发热、头晕、口渴、多汗、心悸、胸闷及四肢无力等症状。部分患者还因胃肠功能出现紊乱导致恶心及呕吐等不适表现。

一旦出现上述中暑症状时，应该尽快转移至阴凉通风处休息，还可给予风扇或者是空调降温。

同时喝些淡盐水，可以避免出现脱水及电解质紊乱。此外，口服藿香正气水或十滴水也能有效缓解症状。