睡眠浅多梦易醒是为什么

睡眠浅、梦易醒一般考虑是由于精神受到刺激、压力过大有关，也与患者的睡眠环境有很大关系，一般环境嘈杂、温度不合适的情况，会造成人们难以入眠或者失眠程度较浅，很容易被外界一些影响叫醒。

另外，睡眠深浅也与睡觉时间长短、睡眠质量高低有很大关系，睡眠时间较短、睡眠质量不高的人容易出现易醒的情况。

若是由于神经衰弱出现睡眠浅、梦多易醒的情况，建议患者及时前往医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗，也可结合中医针灸的方式进行治疗，以达到更好的治疗效果。