女性可以使用卫生棉条，但是使用卫生棉条一定要注意保证外阴的卫生，以及及时更换卫生棉条，建议2个小时左右就要更换一次。

因为卫生棉条是植入阴道内的一种日用品，具备一定量的吸附能力，当吸附血液的能力达到最满的状态时，子宫内排出的血液就会阻塞在阴道和子宫内，从而会产生子宫内膜异位症的结局。所以每2小时左右需要更换一次卫生棉条，可以使宫腔内的血液充分排出，也降低后续的一系列并发症。

对于喜欢使用卫生棉条的女性，在夜间不建议使用卫生棉条，因为同样的原因，夜间卫生棉条有可能会吸附血液的能量达到最高时，宫腔内剩下的血液不能排出，就会产生子宫内膜腺肌症、子宫内膜异位症的结局。最好是在夜间使用卫生护垫，这样宫腔和阴道内的血液都能够充分排出。