不建议血压高的人上夜班。由于上夜班导致夜间熬夜，使交感神经持续兴奋，体内分泌有升压作用的激素也会增加，从而使血压发生波动，导致血压不容易得到控制。

如果长期上夜班，血压持续得不到控制，容易引起靶器官损害。甚至在靶器官损害的基础上，导致高血压并发症发生，对身体健康产生极为不利的影响。

血压高的人平时要生活有规律，劳逸结合，夜间不能熬夜，要合理饮食，保持心情舒畅和心态平和，才能有利于血压的控制。要避免各种不良诱因，导致血压持续波动。