颈椎曲度变直怎么办

颈椎曲度变直早期症状轻微的可以进行物理治疗，比如进行理疗、热敷、针灸，可以放松肌肉、缓解肌肉痉挛。对颈椎骨骼的压力放松以后，椎间盘和小关节可能会恢复到正常的解剖位置，病情严重者可以进行颈椎牵引。

颈椎曲度变直大部分主要是因为长时间低头或者长时间姿势不正，导致颈椎的退行性改变，需要养成良好的生活习惯，减少低头、避免长时间伏案工作。

平常适当地进行颈椎操，预防颈椎病，预防颈椎肌肉劳损，比如进行米字操、耸肩运动，选择合适的枕头，可以使用颈椎枕并且仰卧。