人会打哈欠的原因大致如下：考虑是因为机体在过度劳累、缺乏睡眠的情况下，就容易出现大脑神经中枢缺氧状况。

尤其是过度用脑或者长时间处于氧气含量低的环境中，机体通过打哈欠来调节大脑的缺氧状况，使局部肌肉松弛，血液循环加速，增加机体的供氧，能够提高大脑的活跃度，同时大脑神经会得到暂时性的休息。

因此，打哈欠是机体的一种具有一定保护作用的自然反应，不受大脑神经系统的控制，当机体出现打哈欠症状时，说明机体处于疲劳状态，建议适当休息，改善症状。