爱生冻疮的人怎么调理

爱生冻疮的人主要是通过加强手部皮肤的锻炼，以及改善饮食、做好保温工作等多个方面进行调理。

冻疮发病的好发部位，是位于肢体的末端或者肢体的远端皮肤，发病的前提条件是过低的环境温度，或者过度潮湿的环境。

加强手部皮肤的锻炼，可以改善皮肤的肤质，加强皮肤的抗寒、抗冻能力。例如在温度适宜的情况下提前进行冷水刺激，多服用一些热性的食物，可以促进全身的血液循环，这样也有助于降低冻疮的发生几率。寒冷天气出门时，注意做好手部以及耳部等暴露部位皮肤的保温工作，可以减少冻疮发生。