子宫内膜增生并不是缺少激素，而是因为雌激素水平过高引起的。如果女性体内雌激素过低，反而会引起子宫内膜变薄。

如果不是因为雌激素过多，而引起的子宫内膜增生，这时候就可能是功能失调性子宫出血而导致的。子宫内膜增生容易发生在患肥胖、多囊卵巢综合征、糖尿病、高血压病等疾病的女性，所以具体情况还需要去医院进行详细检查，明确病因才可对症治疗。

想要缓解子宫内膜增生的情况，平时一定要注意保证充足睡眠，注意会阴部清洁，避免吃辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒，定期去医院进行复查。