头疼吃什么水果

头疼建议吃以下水果：

1.桃子。因为桃子含多种维生素和矿物质成分，能够补充大脑营养。

2.葡萄。因为葡萄中含有丰富的藜芦醇成分，该成分具有一定的软化血管作用，适当进食葡萄，不会加重头疼症状。

3.苹果。因为苹果具有一定的润肺生津的作用，比较适合头痛患者进食。需要注意单纯依靠进食以上水果，不能达到治疗目的，只是不会导致头疼加重，最重要的还是遵医嘱给予对症治疗，从根源上治疗头疼。