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乳房下垂得厉害,可以到正规的整形医院做自体脂肪填充,可以抽取臀部或者腿部的脂肪填充到乳房处,从而使乳房变得充盈饱满,这种方法对皮肤的创伤也比较小。但是,脂肪填充并不能保证100%存活,脂肪萎缩以后需要再次填充。
也可以做假体硅胶填充,这种方法对皮肤的创伤比较大,但是是永久的。
平时多对乳房进行热敷和按摩,能够刺激局部的血液循环,对于乳房下垂也有一定的改善效果。平时多做有氧运动,比如游泳、慢跑、瑜伽等,对乳房恢复也有好处。
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