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芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木。是著名的热带水果之一,含有糖蛋白质出现微芒果所含有的维生素,a的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,其次维生素含量也不低。
矿物质,蛋白质,脂肪,糖类等也是其主要营养成分。芒果虽然是热带水果,但是热带水果并不是热性的水果,芒果属于凉性的水果,一般少量食用不会造成人体不适,但是如果过量食用可能会导致胃肠道不适,腹泻等。芒果性味甘酸微寒,具有益胃生津,止呕止咳的功效。
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