提子不属于凉性水果,也不属于热性水果,而属于常见的平性水果。
中医认为提子性平而味甘酸,经常性食用具有补气血、生津液、通利小便、益肝肾等多种功效。可用于改善气血虚弱、风湿麻痹、浮肿等多种病症,即便是对于气短、全身乏力水肿、脾虚气弱等其他病症也可以达到辅助性的治疗效果。
平性水果除了提子之外,还包括荔枝、苹果、木瓜、香蕉、柠檬、甘蔗,以及无花果、石榴等,但是这类水果不可食用过多,吃多了也容易伤及脾胃,所以在食用时还需要把握适量。此外需要特别注意的是提子,有些特殊人群,比如糖尿病患者、脾胃虚寒者,不适宜食用该种水果。
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