血脂的成分有多种类型，像高密度脂蛋白。低密度脂蛋白、甘油三酯α球蛋白等等。其中对人体有好处的就是高密度脂蛋白。高密度脂蛋白可以减轻人体的心脏、脑血管的动脉硬化，导致心脑器官的发病率明显降低，所以高密度脂蛋白胆固醇数值越高，对人体的健康越有好处。但是，如果出现了高密度脂蛋白胆固醇的降低，也就是您说的低“高密度脂蛋白血症”。可这也是血脂异常的一种类型。这种成分降低，就会导致心脑血管、动脉硬化的。发病率会升高。但是，目前还没有专门的药物，升高高密度脂蛋白胆固醇，所以出现了高密度脂蛋白胆固醇的降低，可以除了通过饮食控制外，还需要多运动，通过运动，可以不同程度的提高高密度脂蛋白的数值。