高密度脂蛋白胆固醇是血脂的一种成分，这种成分升高会减轻动脉硬化的发生，导致心脑血管动脉硬化发病率明显下降，所以高密度脂蛋白血症对人体的健康是有好处的，而且高密度脂蛋白胆固醇数值越高也有好处。

您说的低高密度脂蛋白血症，也就是说高密度脂蛋白是降低的，这种成分如果降低，对人体的动脉硬化预防是有坏处的。所以出现了这种成分的降低，除了同饮食方面积极控制外，还需要多运动，增加热量的消耗，控制合适的体重，通过这种方式，可以使高密度蛋白胆固醇升高，从而避免血脂的异常。目前还没有专门升高高密度脂蛋白的药物，所以只能通过运动、生活方式等方面的调整来改善。