晚上失眠心慌心跳加速怎么办

晚上失眠心慌、心跳加速，考虑心脏神经官能症可能，可以先吃些镇静安神助眠药，如果改善睡眠后，心慌症状也随之消失，考虑是因为失眠后自主神经功能紊乱导致的，不用过分担心和紧张。

如果睡眠改善后，仍有心慌、心跳加速的情况，可以口服抗心律失常药物如美托洛尔治疗，但是如果夜间总是频繁发作，建议去正规的医院做心电图和24小时动态心电图，了解有无心律失常，一般窦性心动过速、短阵房速多见，除了有心慌的症状，不会对人身体产生较大的危险，不用紧张，积极治疗即可。

对于失眠的人来说，除了吃药，生活中需要注意的是，加强锻炼，舒缓身心，增强体质，多培养一些兴趣爱好，转移注意力，保持愉快的心情，睡前可以听听轻音乐，喝杯牛奶帮助睡眠。