肘关节软骨骨折怎么办

肘关节软骨骨折，如果损伤范围比较小，可以采用支架固定制动3~4周。如果软骨损伤面积比较大，可以通过关节镜治疗固定软骨。

恢复期间可以口服营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，注意肘关节，软骨部位的防寒保暖，不要进行剧烈的活动，或者长期提重物的动作。肿胀期间可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，三七片等。

加强营养物质的摄入，多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃。可以促进新陈代谢，帮助消肿，有利于病情的恢复。