在平时不吃饭反而胖了,有正常的情况和非正常的情况。
如果是正常情况,往往是由于长时间不吃饭,导致身体能量不足,为了维持机体的正常运作,就需要将体内多余的热量进行转化,转化成脂肪会在体内不断堆积,所以可能会出现体重增加的表现。所以,不建议盲目选择不吃饭的方法进行减肥,容易导致体重居高不下,反而会增肥。
也需要警惕自身存在器质类的病变,需要到医院做身体检查。还有可能是存在甲减疾病,需要遵医嘱服用左甲状腺素钠药物进行治疗,还是要在平时适当增加碘元素食物的摄入量。
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