月经期间会出现浮肿的现象，但是浮肿的程度也是因人而异的。

因为月经期失血比较多，女性的抵抗力下降，雌激素水平升高使水钠潴留在体内，会有局部浮肿的现象，比如眼睑、乳房。如果乳房胀痛得比较厉害，可以在医生指导下服用一些抗泌乳激素的药物，或者在经期前适当地做一些运动。

运动可以改善经期时出现的浮肿，可以加速全身的血液循环，减少肿胀。运动之后可以泡热水澡，既可以放松全身肌肉，还可以缓解压力感和郁闷的心情。