来月经体重会变重吗

来月经体重会变重。

女性在来月经的时候由于雌孕激素水平改变会导致水钠潴留，身体会出现不同程度的浮肿，从而会导致体重增加。另外月经期体内的雌、孕激素水平下降，胃肠蠕动减慢，如吃了过多的食物也会导致体重增加。有的女性经期会出现食欲增强现象，若不注意控制，暴饮暴食就会让体重变重。一般经期体重增加属于正常的生理现象，月经结束后激素水平恢复正常，水肿消失，体重就会恢复到正常。

来月经时体重变重不需特别处理，建议女性月经前后饮食一定要清淡，不吃过咸的食物，以免加重水钠潴留，要多吃蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，不吃高脂肪、高糖、高热量的食物，合理控制饮食，有利于身体健康。