长期熬夜后心脏不规律：

1.需要前往医院的心内科完善心脏功能的检查，确定是否患有器质性疾病。如果被诊断为冠心病等器质性疾病，需要配合医生接受药物治疗或手术治疗，改善病情，稳定心功能并定期接受复查。

2.保持良好的生活习惯。在睡眠方面不要熬夜，早睡早起，每天保证8个小时的睡眠时间。在饮食方面低盐、低脂，不要大量饮水，以免加重心脏负担。在情绪方面不要紧张、焦虑，不要躁动、激动。在工作方面劳逸结合，注意休息。