每天头痛可能和焦虑症、长期紧张有关系，也通常和高血压、睡眠差、外伤、脑膜炎、脑血管疾病等原因有关。

如果经常过度烦躁、紧张，可能是得了焦虑症或者压力大、情绪变化大等导致的头痛症状。如果精神比较差、频繁头痛，可能和血压突然升高或者患有高血压有关。得了脑梗或脑出血等疾病以后，容易频繁头痛，也可能会伴有呕吐、恶心的症状。严重脑外伤以后，可能留下疼痛的后遗症。如果反复高热、精神萎靡，可能和脑膜炎有关系。

如果疼痛不剧烈可以通过手法按摩等方法缓解，如果有剧烈头痛的症状，需要及时就诊合理治疗。