膝关节手术后想要练习弯曲，可以在手术一周后到手术六周后不等，主要和患者的膝关节手术类型有关系。

如果患者在膝关节骨折之后，建议通过关节牢靠固定治疗，手术后第二天建议做关节功能锻炼。如果患者通过全膝关节置换手术，手术后可以通过被动膝关节屈曲练习。

如果患者做的骨折手术，骨折情况很严重，固定相对牢靠程度不好，甚至需要固定一个半月才能进行关节的功能锻炼。

如果患者是韧带缝合手术，例如韧带重建、韧带锻炼等，建议使用石膏固定4周以上，拆除石膏后才能做关节功能锻炼。这样才能有助于患者病情的恢复，达到良好的效果。