腿肚子抽筋是什么原因

腿肚子抽筋的原因如下：

1.如果进行一些剧烈的体育运动，比如踢足球、打篮球等，运动量超过身体所能承受的范围，就会导致肌肉过度疲劳从而引起抽筋。应当适度休息，并且对抽筋部位进行按摩，通常会很快缓解。

2.如果在晚上睡觉时没有注意腿肚子部位的保暖，使腿肚子部位受到冷风的刺激，会导致肌肉痉挛就会出现腿肚子抽筋。

3.如果是儿童或者是老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是由于体内缺乏钙质所引起，应当多食用含钙的食物，并且多外出晒太阳。