上腹经常饱胀很可能是由于患者的胃肠动力发生障碍,出现消化不良后引起的临床表现。可以到正规的医院做一些肠胃方面的检查,明确诊断。确诊后可以在医生的指导下,服用一些调理肠胃的药物,以及一些益生菌进行辅助治疗。
最重要的是日常护理,在平时建议以清淡饮食为主,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜水果,养成规律地作息,保持愉悦的心情。
在饭后也可以进行一些适当的运动,促进胃肠道的蠕动,这些对于上腹饱胀感都有一定的缓解作用。
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