膝关节疼痛、僵硬，可以进行以下的治疗：

1.要早期口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布等进行止痛治疗，同时可以用热敷以及微波理疗的方法缓解疼痛。膝关节的疼痛、僵硬可能是由于骨性关节炎而导致，要积极治疗原发性的疾病。骨性关节炎可以口服营养软骨的药物以及口服中成的药物进行治疗。

2.在膝关节的外伤之后，也可以导致膝关节创伤性关节炎，可以伴有关节的僵硬。要根据病情的轻重给予相应处理。如果仅为轻微的僵硬和疼痛，要早期给予止痛治疗，同时可以进行适当地康复训练，对于缓解僵硬，恢复关节的功能也有很好的作用。

如果有比较严重的疼痛和僵硬，要进行相应的治疗，必要时要进行关节镜的微创松解手术进行治疗。