膝关节出现了僵硬的症状后，可以使用一些肌肉松弛类的药物进行改善，比如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等，能够改善肌肉僵硬和痉挛的状态，从而使膝关节的活动功能逐渐恢复。

在使用药物治疗时，也可配合相关的理疗予以缓解，比如针灸、按摩、中药熏洗等，能够促进膝关节部位的循环代谢，松弛局部的肌肉。在必要时还可进行关节镜松解术，在关节镜下进行粘连与束带的松解。

如果症状特别严重，使用以上方法不能缓解，还应进行切开手术治疗，对膝关节粘连的部位进行松解。