多锻炼是可以缓解低血糖的症状的。

低血糖的患者做锻炼要选择一些有氧运动的方式，不能做剧烈的运动，剧烈的运动会加重低血糖的症状。在锻炼的同时需要补充身体的热量，防止在运动当中会出现低血糖的症状加重。锻炼身体会增加身体素质，改善人体内循环以及整体的提高机体的免疫力。

除了多锻炼身体之外，在饮食上也要注意加以调理。平时可以多吃一些含碳水化合物比较高的食物、高蛋白的营养饮食，以及保证充足的睡眠、愉悦的心情、戒烟戒酒、保持良好的生活规律。