近视怎么缓解

近视的缓解方式有很多种，具体还应结合患者近视类型、近视度数等多种情况综合分析。

例如痉挛性近视患者，多由于过度用眼或近距离用眼导致眼肌麻痹而致病，属于假性近视，尚未形成病理性改变。患者可以通过调节用眼时间和姿势、保护性用眼、放松眼肌、增加户外活动、局部热敷、按摩等多种方式来舒缓病情，麻痹性近视有可能恢复到正常水平。

而真性近视病理改变已经形成，大多通过佩戴眼镜或手术的方式来矫正，使得视力达到正常。