膝盖上面的一点痛是由于股四头肌肌腱的慢性损伤，或者急性损伤导致。

股四头肌腱位于髌骨上方，是膝关节重要韧带，对于关节伸直、抬腿有很重要的作用。如果股四头肌肌腱有慢性或急性损伤时，就可以出现膝盖上面股四头肌韧带止点处的疼痛，可以有压痛。在核磁共振上可以看到慢性炎症或急性损伤的一些表现。这时要注意休息，避免过量活动和运动，同时，要给予一些止痛药物、物理治疗等方法给予治疗。

在经过1~2个月的休息治疗之后，会逐渐好转，所以，膝盖上面是一点痛要早期进行股四头肌肌腱检查，早期给予治疗。