膝盖上面疼，多数是由于股四头肌的肌腱炎而导致，股四头肌肌腱炎是由于长期膝关节大量运动，或者是长距离行走而导致。

股四头肌肌腱慢性的损伤，而出现膝盖上面股四头肌肌腱处的疼痛，这时可以在膝盖上方髌骨的上级触摸到明显的压痛，可以有关节活动受限。在核磁共振上可以表现为股四头肌肌腱内渗出，以及异常的信号。

这时要早期停止运动，同时注意休息，避免膝关节着凉。可以口服止痛的药物以及活血化瘀、通经活络的药物来治疗，也可以用微波理疗，远红外线的理疗，这样也能够起到消炎止痛的作用。膝盖上面疼要早期的诊断，早期休息治疗，这样才能够早期回归正常的生活和工作。